@auraactivechile

La forma en que manejamos el estrés hace toda la diferencia 💆‍♀️. Es la hora de cambiar el chip, hay mejores formas de vivir mejor. ¡Únete ahora a nuestra comunidad 😍 y disfruta de la vida activa y saludable 💪!

♬ sonido original - Aura Active Chile

..Si tu me haces elegir entre estar en un taco de dos horas o ponerme en forma y estar en buena... o sea ...”

 

..porque si lo pensai bien, el tema del stress... como lo manejamos al final hace toda la diferencia... o sea se trata de cambiar tu mirada desde adentro y cachar que hay formas de vivir mejor...de mejorar el panorama, de complicarse menos.. .. y te dai cuenta de lo importante que se vuelve la honestidad y la simpleza, y como esto te ayuda a mantener el equilibrio en tiempos de cambio y turbulencia…

Así es como yo logro sentirme mejor, y la verdad es que la vida se disfruta mucho mas cuando uno anda a su propio ritmo, creando tu propia realidad

...si piensas todas las cosas positivas que trae el ejercicio, así como tener la mente clara y en una frecuencia de harmonía...

Te invito a compartir tu historia...dime en los comentarios como te sientes y si este es también tu comienzo...